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UNION des HABITANTS de BRIE et ANGONNES
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    25 avril 2014adminActualités

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    11 avril 2014adminActualités

    Hier soir, jeudi 10 avril 2014, le Docteur William ENKAOUA, et Rémi PASTEUR   nous ont présenté une conférence dont le thème était : Activité physique et santé. 60 personnes ont assisté à cette conférence très documentée, précise et intéressante.  Dès le début, Rémi Pasteur a précisé des notions langagières importantes, pour la plupart d’entre nous, le mot sport est associé à l’idée de compétition et de performance, et l’objectif de cette conférence avait pour objectif non pas de parler de sport mais d’activité physique et de ses bienfaits à titre préventif en contribuant à éviter ou à retarder la survenue de certaines maladies et à titre « curatif » en intervenant de façon favorable en cas de certaines maladies sans pour autant remplacer les traitements prescrits par un médecin, mais comme un complément important. Nous pouvons garder en mémoire que bouger permet de rester en forme, d’entretenir sa musculation, de protéger et de bien faire fonctionner son cœur, mais aussi de lutter contre le vieillissement, tout en sachant maîtriser sa fatigue et sa résistance à l’effort. Cet intérêt pour l’activité physique a débuté dans les années 1850 en Allemagne, ce qui à l’échelle de l’histoire de l’humanité est très récent.  Cet exposé nous a présenté tout d’abord des données physiologiques sur les différents muscles et leur fonctionnement, puis une liste des principales maladies pour  lesquelles l’activité physique est bénéfique (maladies cardiovasculaires athéromateuses, c’est-à-dire les maladies cardiovasculaires avec une obstruction progressive des vaisseaux avec le risque d’infarctus du myocarde, l’hypertension et le diabète de type 2 survenant après 50 ans.) Il nous a été expliqué ce que les différents types d’activité physique nous apporte que ce soit une activité active et motrice ou posturale. Ensuite, les bienfaits des activités à caractère sportif proposées par l’UDH, ont été décrites, avec leurs effets sur le corps humain ; Cette soirée s’est terminée par le pot de l’amitié.

    Présenation du Docteur Enkaoua

    Présentation de Rémy Pasteur

    Réponse du Docteur Enkaoua à la question posée durant la conférence:
    La baisse de la fréquence cardiaque avec l’âge a été constatée dans certaines études mais de manière non significative sur le plan statistique.