1 cours par semaine

Le mardi soir de 16H30 à 17H45 et 18H00 à 19H15

Animé par Ghyslaine Tardieu

Les Qi Gong ou littéralement traduit du chinois travail sur l’énergie, faisant partie des exercices de «Dao yin» signifiant conduire et étirer.

Ces mouvements sont employés soit comme technique préventive du vieillissement ou de la maladie soit comme technique curative.

Les exercices s’effectuent en position debout, assise ou couchée. L’exécution des mouvements est lente et régulière afin de faciliter l’élimination de toute tension.

Dans les Qi Gong une grande importance est donnée à la respiration et aux techniques de circulation du souffle; car l’idée selon laquelle la vie est due au souffle (Qi) est bien encrée dans la culture chinoise.

TARIFS
Pour 1 personne : 130 euros

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